Volumul analizeaz&259; cele mai frecvente mi&351;c&259;ri întîlnite în tehnicile corporale – dans yoga arte mar&355;iale gimnastic&259; etc – &351;i propune numeroase exerci&355;ii de flexibilitate mobilitate &351;i tonifiere Au fost selectate &351;i ilustrate exerci&355;iile cele mai eficiente &351;i mai pu&355;in dificile pe care le pute&355;i executa atît sub supravegherea unui specialist cît &351;i

Anatomie pentru miscare volumul II: Exercitii de baza

de Blandine Calais-Germain, Andrée Lamotte

Fii primul care da un review!

Compara

44.95 Lei (TVA inclus)
Acest produs se poate ridica doar din librarii.

Cod produs: 0000168390

Editura: Polirom S.A.

Data aparitie: 2018

Editie: Editia I

ISBN: 978973466089

Numar de pagini: 312

Disponibilitate: In stoc

Livrare detalii

14 de zile drept de retur. detalii

Volumul analizează cele mai frecvente mişcări întîlnite în tehnicile corporale – dans, yoga, arte marţiale, gimnastică etc. – şi propune numeroase exerciţii de flexibilitate, mobilitate şi tonifiere. Au fost selectate şi ilustrate exerciţiile cele mai eficiente şi mai puţin dificile, pe care le puteţi executa atît sub supravegherea unui specialist, cît şi singur, acasă. Pentru majoritatea exerciţiilor sînt oferite, pe lîngă explicaţiile teoretice privind mişcările implicate, variante care vă permit să le adaptaţi particularităţilor şi necesităţilor proprii.