Asertivitatea

Cum poti sa i spui nu sefului tau cand iti cere imposibilul In ce fel te impui acasa, in fata partenerului sau a copiilor rebeli Cum sa ceri atentia cuvenita din partea medicului sau vanzatorului care te ignora Daca doresti ca vocea ta sa fie ascultata, nu e cazul sa devii agresiv sau amenintator, sustin autorii acestei carti Din contra, asertivitatea inseamna sa arati ca esti in stare sa l asculti pe celalalt si sa i intelegi punctul de vedere Dar mai presupune si sa ti cunosti punctele forte, sa fii mai realist si mai flexibil in gandire pentru a negocia solutii reciproc avantajoase , precum si sa stii cum sa transmiti, prin limbajul corporal, fermitate si incredere de sine Pornind de la scenarii concrete, de la serviciu sau din viata familiala si sociala, autorii ofera acele instrumente prin care vei putea sa ti iei viata in maini, pastrand totodata o relatie armonioasa cu cei din jur Conrad si Suzanne Potts, cofondatori ai companiei engleze de consultanta TeamSkills, sunt instructori de management si consilieri de dezvoltare personala cu peste 25 de ani de experienta Cuprins Introducere Partea intai 1 Ce este asertivitatea 2 Avantajul reciproc win win 3 Totul se petrece in mintea noastra 4 Comunicarea asertiva Partea a doua 5 Cum sa obtii respectul cuvenit la locul de munca 6 Cum sa i ajuti pe ceilalti sa si atinga intregul potential la locul de munca 7 Cum sa faci fata unui comportament dificil si sa gestionezi conflictele 8 Cum sa fii asertiv in cadrul sedintelor si al prezentarilor 9 Familiile mdash cum procedam cu ele 10 Prieteni, vecini si evenimente sociale 11 Cum sa obtii serviciile pe care le meriti Cum sa ti mentii asertivitatea Pastreaza ti increderea de sine si starea de bine Multumiri