Conform medicinei chineze sanatatea este mentinuta de circulatia qi-ului energia vitala cu care ne nastem iar exercitiile de qi gong bazate pe respiratia ritmica lenta in sincron cu miscarile corpului au efecte benefice asupra sistemului nervos si cresc imunitatea organismului Practicate de sute de ani in China aceste exercitii devin tot mai populare si in restul lumii fiind recomandate in paralel cu tratamentele medicale conventionale Daniel Reid expune

Ghid de Qi Gong. Exercitii de baza pentru practica zilnica

de Daniel Reid

Compara

29.95 Lei (TVA inclus)
Costul de livrare se calculeaza odata cu adaugarea produsului in cos si selectarea localitatii destinatie.

Cod produs: 0000122709

Editura: Polirom S.A.

Data aparitie: 2015

Editie: Editia I

ISBN: 978-973-465-772-8

Numar de pagini: 168

Disponibilitate: In stoc

Livrare detalii

14 de zile drept de retur. detalii

Conform medicinei chineze, sanatatea este mentinuta de circulatia qi-ului, energia vitala cu care ne nastem, iar exercitiile de qi gong, bazate pe respiratia ritmica, lenta, in sincron cu miscarile corpului, au efecte benefice asupra sistemului nervos si cresc imunitatea organismului. Practicate de sute de ani in China, aceste exercitii devin tot mai populare si in restul lumii, fiind recomandate in paralel cu tratamentele medicale conventionale. Daniel Reid expune principiile fundamentale ale practicii qi gong si propune un program zilnic care poate fi adaptat pentru persoane de toate virstele, indiferent de conditia lor fizica. Programul cuprinde atit exercitii dinamice, de incalzire sau de relaxare, cit si exercitii in repaus, completate de numeroase explicatii si ilustratii.