Greutatea ideala
de Allen Carr
Cod produs: 0000051646
Editura: Humanitas S.A.
Data aparitie: 2011
Editie: Editia I
ISBN: 978-973-50-3146-6
Numar de pagini: 212
Disponibilitate:
Livrare detalii
14 de zile drept de retur. detalii
După ce a vindecat milioane de cititori cu metoda miraculoasă din În sfârşit nefumător, Allen Carr îşi îndreaptă atenţia spre o altă problemă care ne priveşte pe mulţi dintre noi: greutatea în exces. Vreţi să slăbiţi în mod firesc, fără să treceţi prin stresul şi frustrările inerente oricărei cure de slăbire, oricât de sofisticată şi de bine gândită ar fi ea? Nu trebuie decât să citiţi această carte cu mintea deschisă şi să asimilaţi principiile de bun-simţ expuse atât de limpede de autor.
Pentru Allen Carr, a slăbi nu înseamnă a te supune unui şir chinuitor de restricţii şi privaţiuni, ci, dimpotrivă, a învăţa să te bucuri de alimentele cu adevărat hrănitoare, destinate de natură omului.
Adoptând această metodă, nu numai că nu va trebui să renunţaţi la alimentele preferate, ci, din contră, le veţi putea consuma din belşug oricând veţi dori. Allen Carr propune câteva reguli de aur care asigură succesul oricui vrea să slăbească. În loc să vă îngrădească, acestea vă vor oferi reperele necesare pentru a slăbi în mod natural. Uitaţi de calorii şi de obsesia cântarulu
Data aparitie | 2011 |
Editie | Editia I |
ISBN | 978-973-50-3146-6 |
Loc aparitie | Bucuresti |
Numar de pagini | 212 |
Autor | Allen Carr |