Starile sufletesti. Invatarea seninatatii

Buna dispozitie, pace interioara, incredere, seninatate, dar si ganduri negre, neliniste, nostalgie, enervare, disperare hellip Amestec subtil de emotii si ganduri, starile noastre sufletesti sunt inima legaturii noastre cu lumea Mereu prezente, mereu influente, ele insotesc fiecare moment al vietii noastre Christophe Andr eacute ne invata sa coboram in noi, sa intram in contact cu starile noastre sufletesti si sa le controlam, ceea ce poate schimba totul in viata noastra Christophe Andr eacute este psihiatru si psihoterapeut, autor al unor carti de mare succes international Dintre acestea, Editura Trei a publicat Cum sa ne purtam cu personalitatile dificile, Cum sa te iubesti pentru a te intelege mai bine cu ceilalti, Cum sa ne exprimam emotiile si sentimentele impreuna cu Fran ccedil ois Lelord , Cum sa ne eliberam de frica de ceilalti impreuna cu Patrick L eacute geron Cuprins PARTEA INTAI Existente 1 Stari sufletesti pentru a intelege 2 Dureri si placeri ale starilor sufletesti 3 Ruminatii si derapaje 4 Introspectii PARTEA A DOUA Suferinte 5 Stari sufletesti dureroase 6 Nelinisti 7 Resentimente 8 Tristeti 9 Disperari PARTEA A TREIA Echilibre 10 Fragilitati 11 Calmul si energia 12 Reglarea starilor sufletesti 13 Vindecarea maladiei materialiste PARTEA A PATRA Treziri 14 Viata in deplina constiinta 15 Compatimire, autocompatimire si forta blandetii 16 Fericiri 17 Intelepciuni CONCLUZIE Pe maine, viata Note Multumiri