Terapii de primavara

Pentru fiecare dintre noi primăvara poate avea o altă semnificaţie, dar pentru natură primăvara înseamnă revenire la viaţă, la lumina soarelui.

Totul se manifestă cu o forţă şi cu o frenezie pe care nu o întâlnim în niciun alt moment. Zăpada nici nu e topită definitiv când primele flori îşi scot capul la suprafaţă. Şi toată această energie uriaşă a regenerării ne este accesibilă, dacă ştim cum să ne acordăm la ea.

La modul general, caracteristica umedă şi rece a noului anotimp predispune la răceli cu acumulare de mucus, agravarea crizelor de sinuzită şi la o anumită încetinire a digestiei.

Primul pas este să ne dăm seama care este modul nostru personal de a trece în acest nou ciclu temporal. Să ne uităm un pic la anii trecuţi şi la toate simptomele pe care le-am avut în mod constant de fiecare dată, apoi să alegem remediul cel mai potrivit pentru noi.

Pentru că acum e cel mai important să luăm plante de leac adecvate şi să realizăm terapii încălzitoare şi purificatoare. Un singur remediu nu poate fi însă niciodată un panaceu. Fiecare dintre noi îşi are istoria lui şi s-a îmbolnăvit într-un context particular, unic, care-i este caracteristic.

Totuşi, există câteva plante şi remedii care se potrivesc în acest sezon şi care sunt atât profilactice, cât şi vindecătoare.

• Introducere
  • Vitaminele
  • Vitamina C
  • Vitamina E
  • Vitamina D
• Mineralele
  • Calciul
  • Potasiul
  • Magneziul
• Detoxifierea
  • Rolul colonului şi al ficatului în procesul detoxifierii
  • Postul negru
  • Plantele depurative
  • Urzica
  • Urzicarea
  • Tratamente pentru păr şi pielea capului
  • Păpădia
  • Ştirul
  • Untişorul
  • Ştevia
  • Măcrişul
• Plante de primăvară
  • Mugurii de plop negru
  • Creţişoara
  • Traista ciobanului
  • Socul
  • Podbal
  • Tătăneasa
  • Cimbrişorul
  • Plămânărica
  • Trei fraţi pătaţi
  • Ciuboţica cucului
• Cura cu sucuri verzi
  • Mlădiţele de grâu încolţit
  • Orzul verde
  • Ovăzul verde
  • Lucerna verde
• Tincturile
  • Tinctura de propolis
  • Tinctura de gălbenele
  • Tinctura de sunătoare
  • Tinctura de coada-şoricelului
  • Tinctura de anghinare
  • Tinctura de rostopască
  • Tinctura de brusture
  • Tinctura de aloe vera
  • Tinctura de Brânca Ursului
  • Tinctura de angelică
  • Tinctura de ardei iute
• Legumele primăverii
  • Ridichile de lună
  • Ceapa verde
  • Usturoiul verde
  • Lăptuca
  • Leurda
  • Spanacul
  • Sparanghelul (asparagusul)
• Fructele de primăvară
  • Cireşele
  • Căpşunile
  • Frăguţele
  • Dudele
  • Coacăzele
  • Coacăzele negre
  • Coacăzul roşu
• Concluzii
• Sfaturi practice şi naturale