Flux in alergare
de Mihaly Csikszentmihalyi, Philip Latter, Christine Weinkauff Duranso
Cod produs: 0000204742
Editura: Pilot Books
Data aparitie: 2020
Editie: editia I
ISBN: 978-606-948-438-8
Numar de pagini: 256
Disponibilitate:
Livrare detalii
14 de zile drept de retur. detalii
Pornind de la cercetările cunoscutului psiholog Mihaly Csikszentmihalyi și adăugând experiența în teoria și practica alergării a jurnalistului Philip Latter și a pshihologului Christine Weinkauff Duranso, Flux în alergare furnizează cunoștințele necesare pentru a înțelege și a descoperi cum se poate atinge ‘fluxul’, acea stare mentală energizantă care ne cuprinde atunci când efectuăm o activitate care ne preocupă intens și în care ne implicăm cu toată ființa.
Cartea vine în sprijinul celor care practică alergarea, cu explicații ample ale fenomenului, la care se adaugă exerciții menite să stimuleze starea de flux, precum și o serie de mărturii ale unor sportivi de performanță care au experimentat deja aceste trăiri.
Flux în alergare este deja în multe țări un titlu de referință pentru toți alergătorii care se luptă cu bariere psihologice asociate cu antrenamente și competiții.
Data aparitie | 2020 |
Editie | editia I |
ISBN | 978-606-948-438-8 |
Loc aparitie | Bucuresti |
Numar de pagini | 256 |
Tip coperta | Necartonat |
Autor | Mihaly Csikszentmihalyi, Philip Latter, Christine Weinkauff Duranso |
Numar pagini | 256 |