Impaca-te cu trecutul

Ce inseamna echilibrul interior si cum poti ajunge la el? Cum se construieste personalitatea fiintei umane? Cum sa ii intelegi mai bine pe cei din jur? Cum sa comunici mai usor? Cum sa gestionezi relatiile cu persoanele dificile? Daca ai o istorie de familie mai complicata, cum sa incetezi sa mai suferi si sa fii o victima? Cum sa iti dezvolti si sa iti armonizezi cele patru energii vitale (cea afectiva, cea intelectuala, cea sexuala si creativa si cea corporala si materiala), dar si polaritatea masculina sau pe cea feminina? Cum sa iti reinterpretezi istoria familiala astfel incat sa ii gasesti un sens si sa devii tu insuti? 

 

Iata tot atatea intrebari ale caror raspunsuri le poti gasi in cel de-al doilea bestseller al reputatei specialiste in psihogenealogie Chantal Rialland, o incununare a celor peste 30 de ani de experienta ca psihoterapeut si profesor la Sorbona. O carte dedicata copilului interior care salasluieste in fiecare adult. 

 

Parintii ne-au conceput si ne-au crescut in functie de propria lor psihogenealogie. Cunoasterea detaliilor referitoare la copilaria si la adolescenta lor inseamna sansa de a intelege ceea ce au trait ei insisi si motivul pentru care au actionat astfel in ceea ce ne priveste. In general, parintii nostri nu ne «vad», ci proiecteaza asupra noastra propria lor istorie si pe aceea a familiei lor. (...) «Devino ceea ce esti», scria Nietzsche. Este o excelenta definitie a travaliului psihologic si psihogenealogic. - Chantal Rialland

CUPRINS:
Introducere. Un alt punct de vedere

 

PARTEA INTAI. Definitii ale psihogenealogiei

1. Ce este psihogenealogia?

2. Originalitatea psihogenealogiei

3. Eficacitatea psihogenealogiei

4. Psihogenealogia nu inseamna genealogie

5. Psihogenealogia nu este o insiruire de nenorociri

6. Derapajele periculoase ale psihogenealogiei

 

PARTEA A DOUA. Cum sa ne cunoastem si sa ne simtim mai impliniti cu ajutorul psihogenealogiei

7. Increderea in noi insine

8. Increderea in viata

9. Cele patru energii de care dispunem

10. Sa ne descoperim polaritatea masculina si polaritatea feminina

11. Dezvoltarea femeii interioare

12. Armonizarea barbatului interior

13. Construirea cuplului interior

14. De la copilul interior vatamat la copilul interior original

 

PARTEA A TREIA. Cum sa ne traim mai bine viata de zi cu zi cu ajutorul psihogenealogiei

15. Gasirea propriului loc

16. Acceptarea propriului corp

17. Relatia armonioasa cu banii

18. Energia sexuala

19. A fi indragostiti

20. Acceptarea iubirii primite

21. Iubirea

22. Calmarea mentalului

23. Receptivitatea fata de propriile intuitii

 

PARTEA A PATRA. Cum sa comunicam mai bine cu ajutorul psihogenealogiei

24. Intelegerea personalitatilor dificile

25. Comunicarea cu ceilalti

26. Construirea relatiei de cuplu

27. O viata frumoasa, chiar daca nu facem parte dintr-un cuplu

28. O comunicare mai buna cu colegii

29. O comunicare mai buna cu sefii nostri

30. Iubirea fata de copii si de nepoti si calauzirea acestora

 

PARTEA A CINCEA. Vindecarea psihogenealogiei

31. Intelegerea propriei psihogenealogii

32. Vindecarea de sechelele trecutului

33. Cum sa dam un sens istoriei noastre

34. Alegerea familiei

35. Vigilenta