Mindfulness
de Ellen J. Langer
Cod produs: 0000201768
Editura: Grup Editorial Litera
ISBN: 978-606-334-801-3
Numar de pagini: 240
Disponibilitate:
Livrare detalii
14 de zile drept de retur. detalii
Cartea revoluţionară care a arătat cum poate fi aplicat mindfulness-ul în fiecare moment al vieţii noastre
Descoperirile inovatoare ale psihologului social dr. Ellen J. Langer şi ale echipei sale de cercetători de la Harvard au introdus un nou concept de mindfulness, adaptat vieţii de azi din Occident.
Teoria lui Langer a fost aplicată unui mare număr de subiecte, incluzând aici sănătatea, afacerile, îmbătrânirea, justiţia socială şi învăţarea. Activitatea sa stă la baza unui nou tip de evaluare psihologică (numită Scala Langer de Mindfulness).
În noua introducere la această ediţie, dr. Langer (cunoscută acum drept „mama mindfulness-ului“) subliniază unele dintre aceste utilizări şi ne sugerează altele noi.
„O lucrare fundamentală de psihologie socială.“ Booklist
„Langer ne-a arătat care este forţa mindfulness-ului.“ Psychology Today
„Mindfulness este cartea care a schimbat totul.“ Female First „Mai relevant acum decât oricând altcândva.“ Blogging on Business
ISBN | 978-606-334-801-3 |
Numar de pagini | 240 |
Autor | Ellen J. Langer |
Numar pagini | 240 |