Arta de a trai fericit
de Donald Robertson
Cod produs: 0000168855
Editura: Grup Editorial Litera
Data aparitie: 2018
Editie: Editia I
ISBN: 978-606-33-2610-3
Numar de pagini: 296
Disponibilitate:
Livrare detalii
14 de zile drept de retur. detalii
ADEVĂRURI vechi CARE ÎŢI VOR schimba VIAŢA
Descoperă modul în care înţelepciunea antică a stoicilor îţi poate oferi o filosofie de viaţă în secolul XXI, care te va face mai rezilient, mai pozitiv, mai de succes şi mai fericit. Învaţă meritele faptului de a trăi clipa, descoperind cum poţi să supravieţuieşti şi să prosperi în vremuri grele, şi schimbă ceea ce poţi schimba, acceptând ceea ce nu poţi face. Drumul tău către o viaţă mai bună începe aici!
Această carte simplă, dar plină de forţă îţi arată cum să foloseşti înţelepciunea antică pentru a face schimbări practice, pozitive în viaţa ta. Folosind studii de caz provocatoare, idei-cheie şi oferind instrumente de autoevaluare, demonstrează că stoicismul este o cale profundă şi dovedită spre fericire.
- Găseşte o modalitate raţională şi sănătoasă de a trăi în armonie cu natura şi universul
- Strategii şi tehnici de dezvoltare a rezilienţei psihologice
- Învaţă să trăieşti clipa, fii un om fericit şi mai bun
- Înţelepciune milenară despre condiţia umană, la fel de aplicabilă şi astăzi
Donald Robertson este psihoterapeut, specializat, printre altele, în terapie cognitiv-behavioristă şi în hipnoză clinică. A tratat pacienţi cu probleme legate de anxietate. Este autorul a zeci de articole publicate în reviste de specialitate, dar şi al volumelor The Philosophy of Cognitive-Behavioural Therapy şi The Practice of Cognitive-Behavioural Hypnotherapy.
Data aparitie | 2018 |
Editie | Editia I |
ISBN | 978-606-33-2610-3 |
Loc aparitie | Bucuresti |
Numar de pagini | 296 |
Autor | Donald Robertson |