Arta pierduta a ascultarii. Cum sa-ti imbunatatesti relatiile invatand sa-i ascultati pe ceilalti

Într-o lume în care toți vor sa fie auziți, dar prea puțini știu sa asculte, relațiile devin adesea tensionate și superficiale. Psihoterapeuții Michael P. Nichols și Martha B. Straus ne arata cum putem sa redescoperim arta pierduta a ascultarii, o abilitate esențiala care ne poate transforma viața prin crearea de legaturi autentice.

Scrisa într-un stil concis și accesibil, cartea îmbina povești de viața, cazuri concrete și exerciții practice cu reflecții utile desprinse din experiența clinica, astfel încât sa devii un ascultator mai atent și mai empatic.  

Fie ca vrei sa-ți îmbunatațești relația de cuplu, sa reduci conflictele din familie sau sa comunici mai eficient cu prietenii sau colegii, Arta pierduta a ascultarii îți ofera instrumentele necesare pentru a construi relații mai armonioase, bazate pe încredere și înțelegere.

Citate coperta IV

„Cartea ofera nenumarate soluții care te vor ajuta sa devii un ascultator mai bun în toate situațiile. Întrebarile din fiecare capitol te ghideaza în autoevaluarea calitaților de comunicator, putând astfel sa-ți descoperi atât punctele forte, cât și pe cele slabe. În plus, trateaza impactul tehnologiei asupra comunicarii și ofera sfaturi neprețuite, îndemnând la discuții utile, în ciuda diviziunilor politice și sociale tot mai mari din societatea contemporana.“

– Anne K. Fishel, PhD, coautoare a carții Eat, Laugh, Talk: The Family Dinner Playbook

„Ce este ascultarea adevarata și de ce, se întreaba autorii, a devenit aproape o raritate în viața moderna? Umorul, exemplele din viața reala și exercițiile simple fac din aceasta carte un ghid practic și, deopotriva, antrenant.“

– Publishers Weekly