„Cartea la care a visat fiecare insomniac”THE SUN „Dac&259; obi&537;nui&539;i s&259; sta&539;i mult timp cu ochii pe pere&539;i gândindu-v&259; la cum pute&539;i s&259; ave&539;i parte de un somn mai bun aceast&259; carte poate fi r&259;spunsul la toate problemele voastre”HAPPIFULp
- 10%

Arta somnului bun

de Rob Hobson

Cod produs: 0000210459

Editura: Niculescu SRL

Data aparitie: 2020

Editie: Editia I

ISBN: 978-606-38-0506-6

Numar de pagini: 184

Disponibilitate:

livrare rapida

Livrare detalii

retur

14 de zile drept de retur. detalii

Acest produs nu mai este la vanzare. Vedeti mai jos alte produse similare disponibile.

Completati formularul de mai jos pentru a fi anuntat cand acest produs revine pe stoc.

Numele tau:
Email:

„Cartea la care a visat fiecare insomniac!”

THE SUN

 

„Dacă obișnuiți să stați mult timp cu ochii pe pereți, gândindu-vă la cum puteți să aveți parte de un somn mai bun, această carte poate fi răspunsul la toate problemele voastre.”

HAPPIFUL

 

Zilnic suntem bombardați cu sfaturi cel mai adesea derutante și contradictorii despre cum putem dormi mai bine. Dar care este de fapt secretul unui somn bun?

 

Cartea Arta somnului bun îmbină cele mai recente cer­cetări științifice cu sfaturile unor experți în domeniu și cu ideile personale ale lui Rob Hobson despre tratarea in­somniei, constituindu-se într-un ghid concis, practic și antrenant, care vă va ajuta să aveți parte de un somn de calitate.

 

Prin explorarea celor trei piloni-cheie ai somnului – com­portamentul, mediul și dieta –, cei care vor consulta lucra­rea de față vor deprinde tehnici necesare pentru a avea un somn liniștit și relaxant. Acesta îi va ajuta să aibă o viață mai fericită, mai calmă și plină de realizări.


Data aparitie 2020
Editie Editia I
ISBN 978-606-38-0506-6
Loc aparitie Bucuresti
Numar de pagini 184
Tip coperta Necartonat
Autor

Rob Hobson

Numar pagini 184
Scroll