O lectur&259; &238;nc&226;nt&259;toare obligatorie at&226;t pentru cei care sufer&259; de tulbur&259;ri de somn c&226;t &537;i pentru cei care doresc s&259; &238;n&539;eleag&259; rolul vital pe care acesta &238;l are &238;n starea de s&259;n&259;tate optim&259;Somnul repar&259; armura sistemului nostru imunitar ajut&226;nd &238;n lupta &238;mpotriva elementelor maligne preve&172;nind infec&539;iile &537;i &539;in&226;nd la distan&539;&259; tot felul de

Despre somn. De ce este vital sa dormim si sa visam

43 Lei (TVA inclus)
Costul de livrare se calculeaza odata cu adaugarea produsului in cos si selectarea localitatii destinatie.

Cod

Cod produs: 0000177571

producator

Editura: VELLANT

disponibilitate Disponibilitate: In stoc
livrare rapida

Livrare detalii

retur

14 de zile drept de retur. detalii

Ridica din magazin

O lectură încântătoare, obligatorie, atât pentru cei care suferă de tulburări de somn, cât și pentru cei care doresc să înțeleagă rolul vital pe care acesta îl are în starea de sănătate optimă. Somnul repară armura sistemului nostru imunitar, ajutând în lupta împotriva elementelor maligne, preve¬nind infecțiile și ținând la distanță tot felul de boli. Somnul reface starea metabolică a corpului prin ajustarea în detaliu a echilibrului dintre insulină și glucoza din sânge. Somnul adecvat se leagă strâns de forma în care se află sistemul nostru cardiovascular, scăzând tensiunea arterială și în același timp menținându ne inimile în condiții optime. ,,Dacă ne întrebăm de ce dormim din perspectiva evoluției, misterul doar se adâncește. Indiferent din ce unghi priviți, somnul pare să fie cel mai bizar fenomen biologic. Când dormiți, nu puteți să faceți rost de hrană. Nu puteți socializa. Nu puteți găsi un partener pentru a vă reproduce. Nu puteți să vă creșteți sau protejați urmașii. Cel mai rău, somnul vă face să fiți vulnerabili în fața prădătorilor. Somnul este, cu siguranță, unul dintre cele mai discutabile comportamente ale omului.” Matthew Walker Cine trebuie să citească această carte? ⦁ Oricine vrea să trăiască (mai) sănătos ⦁ Oricine dorește să-și îmbunătățească calitatea somnului ⦁ Studenții la biologie, medicină, psihiatrie, psihologie

Autor

Matthew Walker

Data aparitie 2018
Editie Editia I
ISBN 978-606-980-040-9
Loc aparitie Bucuresti
Numar de pagini 440
Tip coperta Necartonat

Clientii clb.ro nu au adaugat inca opinii pentru acest produs. Fii primul care adauga o parere, folosind formularul de mai jos.

Spune-ne parerea ta despre acest produs

Nota acordata produsului:

Notificare prin e-mail cand apar comentarii noi
Scroll