Puterea zambetului

Stiati ca exista 19 feluri de a zambi Sau ca bebelusul de 3 luni poate deja sa deosebeasca un chip surazator de o fata neutra Stiati ca, daca zambiti in timp ce alergati, economisiti 3 din energie Sau ca cei care zambesc frecvent si autentic traiesc cu 7 ani mai mult decat cei posaci Plecand de la povesti din viata personala, dar si de la marturiile sociologilor, istoricilor sau neurologilor, cartea prezinta cu umor, dar si cu multiple cercetari statistice nenumaratele virtuti ale zambetului, un gest de care uitam tot mai des in valtoarea grijilor si problemelor de zi cu zi Un zambet intens intr o fotografie de la 21 de ani anunta o viata de cuplu plina de fericire si impliniri arata un studiu de la Universitatea Stanford , iar un suras autentic asigura un ritm cardiac mai domol si un nivel diminuat al hormonilor de stres Si, poate cel mai important, zambetul dezamorseaza conflictele si aduce fericire in viata semenilor Caci zambetul este contagios un prieten fericit ne va insufla si noua acelasi sentiment cu o probabilitate de 42 , in timp ce un vecin radios va creste cu 36 sansele ca si noi sa fim fericiti Zambiti 33 Aveti asta in sange 33 , ne indeamna Isabelle Crouzet Isabelle Crouzet, specialista in parenting, colaboreaza indeaproape cu Isabelle Filliozat Cuprins Introducere 1 Zambetul este o inventie franceza sau ceva pe aproape 2 Cum depistam zambetele ipocrite 3 Ce sa facem sa nu ne mai plictisim cand stam la coada 4 Mici secrete pentru un trai fericit in cuplu 5 Feriti va de stres 6 Cum sa ne imbunatatim performantele sportive 7 Cum sa ne intarim sistemul imunitar 8 bdquo Cand cerul scund si sumbru ca un capac se lasa hellip 9 Un remediu miraculos ca sa traim mai mult 10 Cum sa depasim cliseele culturale 11 De ce ne jenam sa zambim cu toata gura 12 Sa ne straduim putin 13 Cum sa ne regasim zambetul cand circulam cu metroul 14 Cum sa schimbam zambetele politicienilor 15 Sa zambim pentru egalitatea dintre sexe 16 Maine ne zambeste Concluzie