Scapa de capcana vinovatiei
de Gael Lindenfield
Cod produs: 0000185750
Editura: Niculescu SRL
Data aparitie: 2019
Editie: Editia I
ISBN: 978-606-38-0277-5
Numar de pagini: 272
Disponibilitate:
Livrare detalii
14 de zile drept de retur. detalii
Vina este acel sentiment enervant care ne determină să credem că ceva ce am făcut, sau poate nu am făcut, nu este bine. Vina este o emoţie pozitivă esenţială, dar dacă nu o abordăm într-o manieră constructivă, se poate întoarce împotriva noastră. Ne va sabota relaţiile şi ne va împiedica să evoluăm şi să ne vedem fiecare de vieţile noastre.
Gael Lindenfield, psihoterapeută şi specialistă în dezvoltare personală, vă va ajuta să înţelegeţi diferitele tipuri de vină, cum ar fi: vina din copilărie, vina părintească, vina supravieţuitorului, vina religioasă sau vina legată de job. Citind această carte, veţi face paşi importanţi şi utili pentru a putea scăpa de sentimentele de neputinţă şi anxietate. De asemenea, veţi învăţa cum:
• să schimbaţi felul în care vă simţiţi când faceţi o greşeală
• să vă creşteţi stima de sine şi încrederea în propriile forţe
• să vă cereţi scuze şi să îndreptaţi lucrurile
• să îi ajutaţi pe ceilalţi să scape de sentimentul de vină
• să evitaţi în viitor să cădeţi în capcana vinovăţiei
• să gestionaţi, în general, sentimentul de vinovăţie
Data aparitie | 2019 |
Editie | Editia I |
ISBN | 978-606-38-0277-5 |
Loc aparitie | Bucuresti |
Numar de pagini | 272 |
Tip coperta | Necartonat |
Autor | Gael Lindenfield |
Numar pagini | 272 |