Aceast&259; carte este o culegere de exerci&539;ii Nu nu e ca la &537;coal&259; Dar avem de a face cu o &351;coal&259;  aceea a stimei de sine Cu un program organizat &238;n etape clare Iar cartea e un curs practic cu metode &537;i strategii eficiente &537;i cu teste de autoevaluare care v&259; arat&259; calea spre descoperirea esen&539;ei sinelui &537;i a modului &238;n care pute&539;i tr&259;i frumos &537;i s&259;n&259;tos chiar &537;i atunci c&226;nd furtunile

Manualul stimei de sine (editia a II a)

48 Lei (TVA inclus)
Costul de livrare se calculeaza odata cu adaugarea produsului in cos si selectarea localitatii destinatie.

Cod

Cod produs: 0000187591

disponibilitate Disponibilitate: In stoc
livrare rapida

Livrare detalii

retur

14 de zile drept de retur. detalii

Ridica din magazin

Această carte este o culegere de exerciții. Nu, nu e ca la școală! Dar avem de a face cu o şcoală aceea a stimei de sine. Cu un program organizat în etape clare. Iar cartea e un curs practic, cu metode și strategii eficiente și cu teste de autoevaluare, care vă arată calea spre descoperirea esenței sinelui și a modului în care puteți trăi frumos și sănătos chiar și atunci când furtunile amenință corabia cu care navigați pe mările existenței. Glenn R. Schiraldi, care a elaborat și un program de management al stresului pentru Pentagon, vă arată cum să manevrați cârma corabiei astfel încât să ieșiți învingători în lupta cu dificultățile care survin dea lungul călătoriei voastre.Manualul stimei de sine este excelent și practic, deoarece se bazează pe date științifice, oferă recomandări clare care vin din inimă și se adresează inimilor cititorilor.Steven E. Hobfoll,nbsp; profesor la Centrul de Psihologie Aplicată, University of KentBogată în strategii practice și eficiente pentru dezvoltarea stimei de sine, cartea este utilă oricui dorește să renunțe la gândirea negativă și să învețe săși aprecieze adevărata valoare.Matthew McKay,nbsp;coautor al bestsellerului SelfEsteemnbsp;Cei care urmează acest program fac, de fapt, o călătorie utilă spre o sănătate mintală mai solidă și spre îmbunătățirea calității vieții lor.Sharlene M. Weiss,nbsp;profesor de medicină, psihiatrie și psihologie la Școala de Medicină, University of MiamiGlenn R. Schiraldi a absolvit Academia Militară West Point, Universitatea Brigham Young și Universitatea din Maryland. Din 1980, este profesor la Universitatea din Maryland și este inițiatorul unor cursuri ce abordează subiecte privind conexiunea dintre minte și corp și dezvoltarea abilităților de viață pentru a face față evenimentelor dureroase sau traumatice. În cercetările întreprinse de el dea lungul anilor la centrul de studii al universității, a fost interesat de legăturile dintre stres și tipurile de personalitate și de descoperirea unor mijloace de a întări stima de sine și reziliența. Pentru întreaga sa activitate ca profesor la Universitatea din Maryland a primit premiul Outstanding Teaching Award.Manualul stimei de sine se bazează pe unul dintre cursurile sale, Mintea stresată și mintea sănătoasă, care a fost elaborat având ca obiectiv îmbunătățirea stimei de sine prin reducerea simptomelor de depresie, anxietate sau agresivitate. Glenn R. Schiraldi a elaborat și a implementat şi un program special de management al stresului pentru Departamentul Armatei de la Pentagon, program ce include tehnici de gestionare a agresivității și a mâniei, precum și metode de relaxare și de dezvoltare a abilităților de comunicare.Este membru în comitetul director al Depression and Related Affective Disorders Association Asociația pentru Depresie și Tulburări Emoționale, colaborează cu Departamentul de Psihiatrie al Universității Johns Hopkins și face parte din colectivul redacţional al publicaţiei International Journal of Emergency Mental Health.

Autor

Dr. Glenn R. Schiraldi

Data aparitie 2019
Editie Editia I
ISBN 978-606-44-0251-6
Loc aparitie Bucuresti
Numar de pagini 336
Numar pagini 336
Tip coperta Necartonat

Clientii clb.ro nu au adaugat inca opinii pentru acest produs. Fii primul care adauga o parere, folosind formularul de mai jos.

Spune-ne parerea ta despre acest produs

Nota acordata produsului:

Notificare prin e-mail cand apar comentarii noi
Scroll