Sa raman sau sa plec? Cum sa supravietuiesti relatiei cu un narcisic

Cum știi dacă ești într-o relație cu un narcisic – și ce poți face în această privință?

 Narcisismul este o epidemie modernă – și se răspândește rapid. Narcisicii tind să fie atrăgători la exterior, dar goi pe dinăuntru. Cu toate că, cel mai adesea, e vorba de oameni de succes, aceștia sunt de asemenea autoritari, manipulatori și vanitoși; mai mult, simt că totul li se cuvine și sunt lipsiți de empatie. Dacă partenerul tău este carismatic și fermecător, iar în secunda următoare te face să te simți dezamăgit, neliniștit și nesigur, este posibil să ai o relație cu un narcisic. Aceasta îți poate eroda treptat bunăstarea și, în cele din urmă, sănătatea psihică. Uneori, cea mai sănătoasă opțiune ar fi să pleci. Alteori, în schimb, ai putea avea motive întemeiate să rămâi – pentru copii, pentru siguranța financiară, prin prisma credințelor religioase sau pur și simplu pentru că ești îndrăgostit.

În Să rămân sau să plec?, dr. Ramani Durvasula îți oferă instrumentele necesare pentru a evita repetarea acelorași greșeli, arătându-ți la ce să fii atent și oferindu-ți sfaturi de gestionare a situațiilor dificile. Acest manual de supraviețuire are la bază realitatea narcisismului patologic și te ajută să navighezi acest peisaj și să-ți recuperezi adevărata identitate, să te vindeci și să duci o viață autentică, fie că rămâi sau pleci.

• Simți că spui întruna același lucru, iar partenerul nu te ascultă niciodată?
• Simți că partenerul îți face promisiuni, dar le încalcă în mod repetat?
• Partenerul tău este autoritar sau de-a dreptul răutăcios?
• Te simți neglijat?
• Te-ai săturat să acorzi mereu a doua șansă?
• Ce ar trebui să faci: să rămâi sau să pleci?

Trăim într-o lume a romantismului și a salvării – în care toți cred că dragostea va cuceri totul și că, cu cât tolerăm mai multe, cu atât suntem mai iubitori. Nu așa funcționează lucrurile. Uneori dăm peste oameni răi, iar în scurt timp devenim atât de puternic implicați, încât ne pierdem pe noi înșine. Azi vrem să luptăm cu mai multă forță, a doua zi suntem pregătiți să punem punct.

Să rămân sau să plec? este un manual de supraviețuire, un îndrumar și o doză de realitate. Unii oameni nu se vor schimba niciodată; broaștele se prefac în prinți doar în basme, nu și în viața reală. Bestia nu e niciodată de treabă. Această carte analizează ceea ce ne fac oamenii răi, cum o fac și cum putem supraviețui.

 Dr. Ramani Durvasula este psiholog clinician în Santa Monica, California, profesor emerit de psihologie la California State University, Los Angeles, unde a fost numită Profesor de Excepție în 2012, și fondatoarea și directoarea LUNA Education, Training & Consulting. Discută despre narcisism pe canalul său popular de YouTube, pe social media – @DoctorRamani –, precum și în calitate de gazdă a podcastului Navigating Narcissism with Dr. Ramani.

Dr. Durvasula a fost prezentă în numeroase emisiuni de televiziune la Oxygen, Bravo, Lifetime Movie Network, National Geographic, History Channel, Discovery Science și Investigation Discovery și este comentatoare TV și radio la numeroase posturi naționale, printre care NBC, CNN, HLN și Fox. Comentariile sale au apărut în publicații precum The New York Times, Chicago Tribune, Los Angeles Times, Glamour, Cosmopolitan, Men’s Health și The Guardian. Ține o rubrică permanentă în Muses & Visionaries Magazine.