Postul intermitent. Cea mai simpla formula pentru longevitate, suplete si sanatate
de Bracht Petra
36 Lei (TVA inclus)
Acest produs se poate ridica doar din librarii.
Acest produs se poate ridica doar din librarii.
Cod produs: 0000209889
Editura: Paralela 45
Data aparitie: 2020
Editie: Editia I
ISBN: 978-973-47-3198-5
Numar de pagini: 144
Disponibilitate: In stoc
Livrare detalii
14 de zile drept de retur. detalii
Cu metoda postului intermitent a Petrei Bracht înveți cum să devii propriul tău medic și să eviți bolile frecvente. Alege să devii suplu și sănătos în loc să îmbătrânești!
Ce conține cartea:
- Metoda postului intermitent: Ține post șaisprezece ore, iar în cele opt ore care urmează mănâncă după bunul plac.
- Explicarea modului în care acționează postul intermitent, precum și motivele pentru care este eficient
- Un program de două săptămâni cu patruzeci și două de rețete savuroase pe bază de fructe și legume combinate cu alte ingrediente variate.
- Douăsprezece exerciții Liebscher‑Bracht prezentate pas cu pas pentru o bună deprindere a acestor mișcări menite să declanșeze accelerarea metabolismului în timpul postului.
| Data aparitie | 2020 |
| Editie | Editia I |
| ISBN | 978-973-47-3198-5 |
| Loc aparitie | Pitesti |
| Numar de pagini | 144 |
| Autor | Bracht Petra |
| Numar pagini | 144 |
Clientii clb.ro nu au adaugat inca opinii pentru acest produs. Fii primul care adauga o parere, folosind formularul de mai jos.